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Qpapa實用英文-一起在家健身吧！At-Home Workouts

深蹲是許多女藝人推崇的在家運動之一，深蹲會運動全身肌肉，尤其是下肢肌肉，讓你擁有「翹」麗的水蜜桃臀。這動作看似簡單，實際做起來是很累的喔！

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