你即將離開本站

並前往https://blog.hamibook.com.tw/%E5%95%86%E7%AE%A1%E7%90%86%E8%B2%A1/%E6%9D%9C%E7%B5%953-%E5%88%86%E9%90%98%E7%86%B1%E5%BA%A6%E3%80%81%E5%8D%8A%E9%80%94%E8%80%8C%E5%BB%A2%EF%BC%8C%E7%BF%92%E6%85%A3%E9%A4%8A%E6%88%90%E8%A1%93/?p=7863

杜絕3 分鐘熱度、半途而廢，習慣養成術

只要你心裡仍是希望能成功養成這個習慣，要花多久時間反而不是重點，關鍵在於你能辨識出自己的行為開始習慣化，並確保自己能維持動力，繼續堅持下去。

確定！ 回上一頁

查詢 「習慣養成要多久」的人也找了：

  1. 習慣養成66天
    2.
  2. 21天習慣一個人
    3.
  3. 戒掉習慣要多久
    4.
  4. 七天養成習慣
    5.
  5. 習慣養成理論
    6.
  6. 習慣養成app
    7.
  7. 21天養成習慣ptt
    8.
  8. 21天習慣養成
    9.