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養成習慣- 養成習慣？你可能忽略了件最重要的事情

改變壞習慣的第步，就是密切觀察自己的習慣。你可以寫下「習慣計分卡」，把每個習慣畫上加好習慣、等於般習慣、減; 1. 1. 2023 應用「ABC」原則，培養好習慣從「小改變 ...

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