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高血壓這數字「害心臟被霸凌」 醫曝:像每天揹80公斤重物在跳
... 民眾應養成每周至少1到2次的量血壓習慣,若血壓偏高,就要改成每天量。 ... 再取數值平均,若發現一系列測試下來數值偏高,最好帶血壓紀錄就醫。
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