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一轉脖子就咔咔響，到底是不是頸椎病？原來分兩種 - 每日頭條

那麼扭脖子發出聲音，真的是頸椎病嗎？ ... 輕度患者，通過改掉久坐低頭等不好的習慣，多平視，不長時間伏案工作，每天堅持做提肩、轉肩等簡易運動， ...

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