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【讀者舉手】「我有習慣性自責嗎？」習慣了的話怎麼查覺得 ...

作者從多個角度分析了習慣性自責的根源，幫助讀者理解什麼是習慣性自責，例如：自尊心低下、沉溺於完美主義、對他人評價過於在意等等，再藉由以下練習如： ...

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