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就放下所有的不配得和愧疚，允許自己徹底地休息-未來Family

愛自己就要擺脫習慣性自責：想休息的時候，就放下所有的不配得和愧疚，允許自己徹底地休息. 我在過去很長一段時間都把自己逼得很緊，每次休息如果連續超過 ...

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