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擺脫「習慣性自責」的47個練習: 對情緒勒索免疫，高敏感但不 ...

覺得自己做得不夠多、容易被情緒勒索……. 許多深具責任感的人，往往反被揮之不去的糾結綑綁，都是因為「習慣性自責」的罪惡感造成的！

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