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孕婦一定要左側睡嗎？4個真正打造孕期好睡眠的重點立即了解

所以不用過度刻意糾結在孕婦一定要左側睡這件事，偶爾仰睡、右側睡也無妨。但若是有趴睡習慣的媽咪建議要逐漸調整，避免肚子變大後就無法趴睡影響睡眠 ...

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