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減肥吃雞挑部位！營養師揭「熱量差異」：油脂差20倍

許多人減肥，都會認為雞肉熱量比較低，甚至有不少人健身都會吃水煮雞胸肉，但其實雞全身 ... 雞骨腿426 kcal/隻（199g） ... 翅小腿48 kcal/隻（23g）.

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