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羽衣甘藍綠拿鐵| 大侑DIET-U官方網站

將羽衣甘藍洗乾淨燙熟，蘋果、芭樂、小黃瓜洗淨切塊，鳳梨去皮切塊。 · 將羽衣甘藍、小黃瓜蘋果、芭樂、鳳梨、綜合堅果依序放入容杯， 再倒入好水至食材7-8分滿，蓋緊蓋子， ...

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