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巛燙羽衣甘藍菜（Kale） - 煮權在我@素食生活之樂

羽衣甘藍 菜（Kale），富含豐富的青花素，對於視力保健頗有功效，是目前美國市場非常風行的養生蔬菜。 羽衣甘藍菜，是一種很耐煮的青菜。從前我以炒的 ...

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