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羽衣甘藍營養有哪些？購買前推薦4種 ...

美國視光協會（American Optomtric Association，AOA）指出， 羽衣甘藍跟波菜是良好的葉黃素、玉米黃素來源，. 在其他無顏六色的水果和蔬菜中含量較少。

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