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麟洋奪金小戴摘銀+羽球4好處燃起熱血羽球魂了嗎！

覺得重量訓練、單純跑步太枯燥的你，不妨來打羽球，羽球屬於高強度的運動，也能幫助瘦身喔！ 熱血羽球簡單易學還有4好處. 增強心肺能力. BWF(羽球世界聯盟) ...

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