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側寫》羽球天后戴資穎養成術3大訓練「菜單」開箱！ - 毅傳媒

戴資穎除了要快速拉槓鈴，練手臂肌肉外，教練也稱，羽球有很多前跨步和側跨步的動作，也讓戴資穎特別強化髖內收肌群和髖外收肌群的訓練，練到這位羽球 ...

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