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[請益] 徵求自主訓練菜單- 精華區Badminton

寒假將會返鄉一段時間,不過可能沒有羽球場地可以練習請問有哪些自主訓練方式可以加強自己的單打技巧呢? (本人目前是普通系隊程度) 請各位球友提供解答 ...

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