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【科普】羽毛球指力發力技巧訓練，真的好簡單！ | Zi 字媒體

首先明確：這種「甩腕子」的發力方式是不對的，發力一定要有內旋，一翻拍子把球打出去。 ☆專家提示. 擊球時，要充分藉助手指扣緊球拍，拇指前頂進行 ...

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