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羽毛球練習方法
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羽毛球自我練習的方法? - 有答
一、對角高遠球的練習:兩人一組,反覆打對角高遠球,目標為後場邊角,不要怕失誤。共5分鐘。(熟練後可練一些後場平高球). 二、直線高遠球的練習:兩 ...
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