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天熱吃冰，怎麼吃較健康？一圖秒懂15款冰品這支熱量最低

營養師建議，可以用「新鮮水果」加上「優酪乳」放進製冰盒冷凍， ... 糖29.4公克，最低的則是「義美紅豆牛奶冰棒」，含糖量：10.7公克，也差了近3倍。

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