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義大利麵像白飯一樣都是不健康的食物嗎- 減肥板 - Dcard

要減肥就要少吃白飯，因為白飯是精緻澱粉不僅白飯如此，麵包、餅乾也都一樣那問題來了，我想知道，義大利麵是不是跟麵包餅乾白飯一樣，都是不健康的食物？

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