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義大 利 麵熱量 計算
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3招避開義大利麵熱量陷阱,低升糖義粉其實是減肥好幫手
白醬、青醬義大利麵等動輒7、800大卡,其實義大利麵熱量不像大家想的那麼高,只要避開高熱量陷阱,義大利麵富含抗性澱粉,是很好的減肥主食。
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