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義大利麵是低GI好食物！7步驟煮出健康美味...專家曝「低卡醬 ...

這樣才能避免麵條太過軟爛；而且也比較容易計算烹煮的時間。 4.不要忘記攪拌，麵條才不會結團，以致煮得不夠均勻。 5.你可以在 ...

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