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那個欺騙大眾的減肥神器義大利麵，只會讓你越來越胖 - 趣關注

從上圖來說義大利麵的血糖生成指數確實很低，但是意麵所含有的熱量卻是米飯的3倍，即米飯100g產生116卡的能量而100G的意麵昌盛351卡的能量，由此 ...

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