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愛麵族之麵類熱量大比較 - 愛瘦身

你是無麵不歡的愛麵族嗎？麵類屬於加工製品，種類繁多、份量不一，相較於白飯來說較難拿捏熱量。 ... 拉麵, 1人份100g, 280. 義大利麵, 1人份80g, 290 ...

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