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義大利麵蛋白質
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義大利麵這樣「點」,減肥中也能吃! | 雙下巴小姐
雖然義大利麵是低GI食物,但進食的第一口如果是吃碳水化合物,很容易讓 ... 也可以選擇海鮮類,脂肪含量與熱量比肉類低,屬於較優良的蛋白質來源。
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