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義大利麵減肥怎吃？麵條造型很重要 - HiNet生活誌- 中華電信

外面義大利麵普遍缺少蔬菜類食物，又常搭配加工或油炸類等脂肪含量較高的配料，並不是均衡的飲食搭配！選擇雞肉或海鮮等低脂肪蛋白質，搭配一盤生菜 ...

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