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【外食】增肌減脂的SUBWAY飲食指南+我的隱藏版吃法

比較推薦的醬料是黃芥末、橄欖油、紅酒醋，尤其是橄欖油，富含單元不飽和脂肪酸、類胡蘿蔔素、維生素E 以及具有抗氧化力的酚化合物，未經高溫烹調的橄欖油能保有較多抗氧化 ...

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