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減脂可以吃SUBWAY？營養師揭6款低熱量組合更安全醬料這樣 ...

醬料部分，可選用熱量相對較低的醬料，前4名為黃芥末、義大利番茄、紅酒醋、蜂蜜芥末醬，而橄欖油本身屬於好油脂，名列第5。 看更多：外食族蔬菜吃不夠？

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