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給覺得不夠好而討厭自己的你：擺脫羞愧，卸下防衛 - 蝦皮購物

走出自我否定的陰影，理解隱藏在面具後的羞愧，才能重拾自尊，找回愛與信任， ... 作者從事心理治療工作長達二十餘年，在書中提出許多有助於意識到自身羞愧反應的心理 ...

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