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為夏天做好準備！每天6 組美背運動改善虎背、寒背問題

想要改善虎背的外表除了要時刻提醒自己坐或站立時都要挺胸收腹、背部挺直之外，更可以透過以下6 組美背運動改善背部肌肉，將虎背踢走。 你一定也想知道 ...

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