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有食譜》懷孕中後期要補鐵質、鈣質！主廚私藏「2道料理」孕婦 ...

飲食注意生食與生菜選購：生菜盡量選擇優良農場與合格認證等蔬果，如果沒有洗淨或處理好，可能有農藥殘留、寄生蟲，建議孕婦最好以熟食為主，少吃生魚 ...

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