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你每天吃了什么？有符合最新《美国饮食指南》的建议？

1.不同年齡層的人應該遵循對應的健康的飲食模式 (healthy dietary pattern)。 2.根據個人喜好、文化傳統及預算考量等，選擇自己喜歡跟營養豐富的食物。 3.

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