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美國新飲食法圖示：金字塔變餐盤 - CFH健康知識網

和從前的指南比較，2010 年指南飲食的主要更新內容包括：. 鼓勵美國人民享受食物，但要注意份量的大小、以免因為過度飲食而造成過重或肥胖。 應該多吃的 ...

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