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健康飲食: 飽和脂肪真相大公開- BBC News 中文

根據英國的飲食指南，飽和脂肪的每日攝入量女性為20克，男性為30克。 ... 英國建議我們攝取的飽和脂肪應不超過我們飲食熱量比重的11%，而美國和世界 ...

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