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睡前玩手機將會對身體造成哪些傷害？(圖) -癌症- 光源 - 看中国

無論如何，夜間的光源對調節睡眠的重要激素----褪黑素有抑製作用，時間一長，晝夜節律發生紊亂，就會影響人的心血管系統、內分泌系統和神經系統等。

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