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【2021葉黃素指南】阿江營養師的葉黃素推薦葉黃素功效有 ...

葉黃素 （Lutein）是自然界眾多類胡蘿蔔素的一種，跟B群營養素一樣，無法靠我們自己製造生成，必須透過天然食物或保健食品獲得。某些科學研究都會提到葉黃素一天要吃到6~10 ...

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