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低酸．食療．護胃聖經【增訂版】：全美最佳醫師親身實證，不用吃藥、3週有感、4週見效，一舉戰勝胃食道逆流，改善全身性發炎

每天至少吃 454 克酸鹼值高於 5 的蔬菜,其中一半生吃。454 克聽起來好像很多, ... 修復期和保養期都可以吃莓果,前提是必須搭配中和酸的食物,例如杏仁漿、非基因改造的 ...

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