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用心休息: 休息是一種技能──學習全方位休息法,工作減量,效率更好,創意信手拈來
... 恩斯六點以前起床每週接受私人教練重訓兩次喜達屋酒店及度假村國際集團旗下擁有喜來登威斯汀等知名連鎖飯店前執行長陳盛福在早上六點快七點時外出跑步他或到健身房 ...
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