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傳奇教練丹約翰的肌力體能訓練金律：40年淬煉的42則鍛練心法，教你回歸根本，檢視心志、目標、課表……，建立簡單又有效的運動生活

我可以引用一大段《吉爾伽美什史詩》(Gilgamesh)註45,但我對人生的瑣事也沒轍,因此我每週都會到健身房幾次,藉由專注訓練來釋放所有壓力。

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