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完全生酮一看就懂圖文指南: 沒有壓力的酮體生活，成功引導超過500萬人進入生酮飲食！

無蛋美乃滋版本:雖然這種作法不完全符合生酮飲食原則,因為其中使用了來自鷹嘴豆的液體(豆汁), ... 加入所有的油品之後,持續攪拌,直到呈現出美乃滋的濃稠質地即可。

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