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三伏天记得要“扶阳”，有钱没钱，这3种食物要多吃，舒服过夏天

二、羊肉，羊肉也是提升阳气的最佳食物之一，羊肉性温，具有补虚益气、 ... 可，将烤熟的羊排摆放在盘中，再放上烤好的土豆和洗干净的其它配菜即可。

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