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薑母鴨控必看！營養師授「進補不胖5絕招」 進食順序超重要

余朱青在臉書發文表示，羊肉爐、薑母鴨和麻油雞這類熱騰騰的鍋物能進補又能禦寒，最適合低溫來襲，但其熱量也相當驚人，一餐吃下來幾乎超過1000大卡， ...

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