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輕巧吃不「腹」擔冬季食補鍋の心機吃法 - 台灣癌症基金會

傳統的羊肉爐及薑母鴨湯頭熬製食材包括帶皮肉類、酒或者麻油，即使任何料都不吃，平均一整碗湯的熱量也有100～200大卡。建議開動前先撈除湯面上層的浮油，或者選擇冷凍湯底 ...

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