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2022-12-01 聰明進補三原則補身不補重 - 耕莘醫院

... 恢復健康，增加免疫力；所以到了冬天，麻油雞、薑母鴨、羊肉爐、藥燉排骨… ... 三、 增加蔬菜攝取蔬菜熱量低、可增加飽足感，建議每餐攝取一碗的 ...

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