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羊肉燥，夏天吃易上火？吃肉減肥前，搞懂牛羊豬雞「物性 ...

現代人越來越怕胖，近來在減肥圈吹起了一股「低碳飲食」的風潮。所謂的「低碳飲食」就是盡量不吃飯、麵包等高碳水化合物的食物，反而多攝取含有蛋白質 ...

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