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生產時胎盤體重達0.6公斤，羊水有0.8公斤，子宮增加0.9公斤

然而盡情地吃，不在乎體重的增加情況而使體重增加太多也會有許多嚴重的風險；過重的體重會造成肌肉的沈重負擔，因而引起背痛、腿痛，容易疲勞和靜脈曲張；如果飲食偏重 ...

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