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羅馬椅 脊椎 側 彎
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無論你是像我一樣有脊椎側彎、烏龜頸,或是長時間面對電腦、手機,標準 ... 起始動作為,四肢放在高水平面(羅馬椅或跳箱),手腕位於肩膀下方,膝蓋 ...
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