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羅馬椅 脊椎 側 彎
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Fw: [心得] 脊椎側彎矯正訓練- medstudent | PTT職涯區
... 每周兩次羅馬椅: 背肌訓練X50下左彎左旋腰部肌肉X15秒X2次看情形可以拉多 ... 推zomb12: 推同樣有脊椎側彎的症狀,也是接觸重訓以後失衡的體態日 ...
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