推ivan761016:一堆人拿來做側腹肌看了我脊椎都覺得痛10/0109:02.,TorsoRotation:http://tinyurl.com/7ptf3wb羅馬椅:http://tinyurl.com/7wquyxq訓練側腹小弟做過這兩種 ...
確定! 回上一頁