推D85: 看身體比例做六角硬舉或加高到小腿的硬舉 07/18 18:09. 推Audien: RDL新手應該會爆下背 07/18 18:13. → ilovezelda: 拿輕壺鈴做羅馬應該不會 ...
確定! 回上一頁